頂罌西坑、河背坑

日期︰2024-09-01
難度︰頂罌西坑　★★★

　　　河背坑　　★★★

路線︰沙螺灣→彌沙石澗→右源→老鴉嘴→救援徑→東涌
編號︰頂罌西坑　375/240901+1:689

　　　河背坑　　294.2/240901+2:690

荃錦坳以西、蓮花山為首的丘陵地帶，有兩條水源充沛的溪流流入八鄉平原，皆築有水塘作灌溉之用，見證昔日農業昌盛的時代。東面有源起紅輋嶺與鱷魚朝天之清潭石澗，西面則有源起坳背山之河背坑。

河背坑，源起坳背山，流域廣，故集水量豐富，上段即水塘以上，不乏精彩瀑潭，未段迴避之連綿瀑流更有牛烏石澗中段之風；中段築有河背灌溉水塘，沒入塘底，水壩以下，更有大澗之姿，引水道旁之深潭更是嬉水勝地，惟受農場污染，殊為可惜；下段是一幅大型石坡，水散如紗，不成澗形，也算一奇。

頂罌西坑（有曰「河背右坑」），源起河背村南面高 245 米之頂罌山（有網友指從舊地圖與墓碑所見，應為頂庵山；河背坑入塘處土名鄧庵，即鄧氏居所，會否「頂罌」、「頂庵」皆為「鄧庵」音轉？），有引水道欄截，渠化後流入河背與馬鞍崗之間，再於港鐵八鄉車廠與河背坑匯流。此坑澗短而精彩，勢若中澗；「越野單車徑」以上，尚有一塊開揚瀑壁，待窮源者突破。

彌沙石澗右源

日期︰2024-08-25
難度︰★★★
路線︰沙螺灣→彌沙石澗→右源→老鴉嘴→救援徑→東涌
編號︰374/240825+1:688

「彌勒水系」眾澗皆源流甚長或富其特色，以「摩天崖」（不是後來用道德綁架強加之「捨身崖」）聞名的彌䃟石澗為首，昂深石澗震撼的「千層瀑」、難度更高的彌深石澗，雨後汨汨的彌東坑，再來就是彌閘及彌沙兩個漫長的流域。彌沙石澗，源起彌勒山以北標高 585 米之蓮花山，流入沙螺灣。澗分三源，左右源分於 66 米處，左源再於 176 米處再分成兩支，《百澗》提及乃源遠流長之右源。自 23 米處入澗，至接上山脊之 548 米，爬升達 525 米，相當耗費體力；自分源起，瀑布漸次出現，各式其式，相當精彩；離澗須鏟林攀升 80 米左右，令不少旅者視為畏途。

五肚坑（中源、右源）

日期︰2024-08-11
難度︰★★
路線︰鹿頸→谷埔→五肚→右源→中源→桅尾嶺→烏蛟騰
編號︰五肚坑右源　371/240811+1:682

　　　五肚坑中源　372/240811+2:683

「船灣水系」，因乏崇山峻嶺，缺深山大澤，亦欠險奇谿壑，素來聞其澗名者，不出苗三石澗、黃竹涌、牛角涌、馬尿河、花籃坑、鳳凰溪、石水澗等地，然而吊燈籠亦孕育出不少值得一遊之山澗，其餘脈減龍嶺，便藏有一條北向之中型澗道五肚坑。本澗源起標高 300 米之桅尾嶺與 259 米之減龍嶺北坡，匯流四肚坑，流入谷埔，出沙頭角海。澗分三源，75 米處左、中源分家，88 米處乃中、右源合流處。右源者，減龍嶺北脊以下，有短峽躍瀑，主瀑高餘十米，略帶險意；中源者，雖無大落差，瀑流相接而形態各異，至廢田區即可棄澗；左源雖源流最高，卻是三源中最為平凡。

隱龍石澗三源

日期︰2024-07-07
難度︰★★★
路線︰橫台山→橫台山坑→坳門→林村坳
編號︰隱龍右源　　85.2/240707+1:677

　　　隱龍左主源　369/240707+2:678

　　　隱龍左左　　370/240707+3:679

雞公山北坡有三條險奇精彩的澗流，東起者飛鳳石澗、飛龍石澗及隱龍石澗。前兩者相當突出，遠處可見，而隱龍石澗則如其名，藏於澗谷之中，風格亦異於他者，缺少連綿巨壁。隱龍石澗，源起雞公山雞公尾，流入企嶺下海。澗分三源，以右源為主源，主瀑「飛花瀑」至為精彩，後有數瀑可嘗；左主源（右支，又作中源）瀑流不斷而優美，媲美右源，其左支（左源左支，又作左源）分源處乃高瀑雙注之橫壁，可惜景色受水喉所破壞；左支短而澗容普通，惟塌樹短峽與滑石壺穴也富特色。

橫台山坑

日期︰2024-06-30
難度︰★★★★
路線︰橫台山→橫台山坑→坳門→林村坳
編號︰368/240630+1:676

横台山坑，源起南大刀岃孖仔峒北峰南面坳門，流經上村，匯入錦田河。此澗實際上並不流經橫台山，於金寶地後轉向南流，遭「橫台山脊」相隔。「刀屻水系」向來泥鬆石碎，為其特，本澗亦不例外；澗短，時有短瀑，暢通無阻；主瀑落差估計達 40 米，媲美號稱香港最高瀑布梧桐寨長瀑，惟欲登上此瀑，絕不輕易。

日本白馬栂池 D4：栂池平

日期︰2024-06-18
路線︰白馬山荘→小蓮華山→乗鞍岳→栂池平

「山野之樂趣就是如此：沒有走得完的山嶽，沒有看得盡的景物」

日本夏山，亦同時為梅雨季，在山間全日落雨亦不足為奇。在陽光譜照下，氣溫雖不如香港般酷熱，也稱得上炎熱，蔭下則屬清涼，因其濕度略低，頗為舒適。由於氣溫隨海拔上升每 1,000 米會下降攝氏 6.5 度，在海拔二千多米氣溫只有十餘度；若果遇上雨天，身處海拔三千米，氣溫降至近冰點亦不足為奇。是故，日本有謂「三千米級登山裝備」，是指必須做好防寒對策，防風及防水外套、行進用保暖抓毛中層及保溫低層衣着乃必備衣物，還有防水褲及防水鞋，加上一對初心者不太熟悉的腳套（gaiters），是最基本的組合；因應過夜，還需要一件輕便羽絨和替換衣物，加起來的裝備，已經不是香港夏日那種輕便如跑山的負荷。周全準備，可減低因天氣變化帶來的威脅，別將運氣對賭在出現晴天之概率。

日本白馬栂池 D3：白馬岳

日期︰2024-06-17
路線︰栂池平→乗鞍岳→小蓮華山→白馬岳→白馬山荘

「立山之厚雪、劍岳之挺拔、槍岳之銳利、穗高之莊嚴，還有大切戶之險峻，縱使全部一一走過，仍然叫我屏息靜氣，一再驚訝這段稜線之險奇峻美」

「後立山連峰」，雖無三千米級山峰，其巍峨稜線、挺拔山峰、高冷雪溪與寂靜湖畔，組成令人沉醉的景色。連峰以海拔 2,932 米之白馬岳為首，始於北面日本海親不知斷崖，沿漫長的「栂海新道」，一直攀升至白馬岳，越過「白馬三山」，走過不歸嶮（不帰嶮），攀登五龍岳（五竜岳）與鹿島槍岳（鹿島槍ヶ岳）及之間的八峰切戶（八峰キレット），最後止於針之木峠（針の木峠）。列「日本百名山」之一的白馬岳，東西兩側呈現極度不對稱，其東面擁有難以翻越的斷崖。山體孕育出日本最大雪溪白馬大雪溪，亦成為高山植物的天堂。由栂池平攀登，攀升超過 1,000 米，會先後登上白馬乘鞍岳（海拔 2,437 米）及小蓮華山（海拔 2,766 米）。六月初夏，山徑仍有不少殘雪，尤以登上乘鞍岳前之雪田至為巨大，幾乎覆蓋整個山坡，因其坡道較斜，十齒或以上冰爪為必要裝備。

日本白馬栂池 D2：栂池平

日期︰2024-06-16

路線︰長野→栂池高原駅→栂池平

「燦爛無比的紫色花簇生，花瓣的流蘇令它相當耀眼，加上其和名極富詩意，錦上添花」

尚未正式踏入夏山季節，以山屋為手段登白馬岳者有三路：由栂池平經白馬大池及小蓮華山、由猿倉攀白馬大雪溪，或由猿倉經白馬鑓溫泉，連走「白馬三山」。前者路線最長，次者至為直接；而猿倉起步者，則未有公共交通抵達。是故，只能選擇以栂池平作為出入口，好處則是上落差最少，僅攀升 1,080 米（猿倉須攀升 1,700 米）。

栂池自然園，位於栂池平，海拔 1,820 米，擁有大大小小的沼澤，園內約之劃分成四塊濕地：「水芭蕉濕地」、「綿菅濕地」、「浮島濕地」與「展望濕地」。四地連為一體，以木棧道連接，可漫步欣賞濕地植物；廣闊濕地之後，是壯觀的「白馬三山」，還能一窺「日本三大雪溪」之一的白馬大雪溪。

日本白馬栂池 D1：長野

日期︰2024-06-15
路線︰香港→名古屋→長野

機緣巧合之下，決定於六月中前往名古屋，罕有地先買機票再計劃行程。即將踏入梅雨季節的日本初夏，登高山活動讓人有點卻步。唯一一次夏日登山，就在十年前的「後立山連峰」縱走與富士山，八日山旅，只有一日半為晴天，其餘日子皆伴着雨水或迷霧。高山天氣變幻無常，夏日高山更加變幻莫測，即使稱為「夏山」，亦必須備有冬日裝備。晚上溫度跌至零下，也是平常不過的事。尚未進入登山旺季，無論公共交通或是山屋，皆只有極少選擇，撇除駕車及露營，符合條件可走路線少之又少，重遊白馬岳成為最後的答案。以豪雪聞名的北阿爾卑斯山，初夏依然蓋上不少積雪，殘雪期一直由四月延續至六、七月，部份路段必須戴上十齒或以上之雪爪，確保安全。

石深坑

日期︰2024-06-02
難度︰★★★
路線︰榕樹澳→深涌→石深坑→橫山徑→蛇石坳→天梯→榕樹澳
編號︰367/240602+1:675

西貢西最高峰石屋山，孕育出數條中長距離之石澗，皆暢通而不險，無激昂瀑崖倒有別緻短瀑清潭，諸如石深坑、石榕坑、石荔坑等較為人所知悉；然而訪遊者不多，可能因其出入位置偏遠所致，有感滄海遺珠。石深坑，源起石屋山，流入深涌，澗道綿長，下段平坦多大石，上段氣勢漸起，瀑布連環，形態各異；雨後到訪，至為激賞；窮源出蛇石坳—坳門橫山隱徑白石坳以南，可登石屋山或於坳門急降返回榕樹澳。